5 Hal Yang Tidak Boleh Alpa Dalam Merawat Wajah

06 Agustus 2018 - Kategori Blog

5 Hal Yang Tidak Boleh Alpa Dalam Merawat Wajah

 

Sepertinya memiliki wajah putih, mulus, bebas jerawat dan flek hitam adalah impian semua wanita. Pasti termasuk Kakak juga, kan? Untuk bisa memiliki kulit wajah seperti itu, tentu saja kakak harus merawat wajah.

Tapi tahukah Kakak kalau dalam merawat wajah ada peraturan tidak tertulis mengenai apa saja yang hukumnya wajib dilakukan? Kalau Kakak tidak tahu, Kakak bisa baca infonya di bawah ini.

 

  1. Membersihkan wajah sebelum tidur

 

Sudah seharian wajah Kakak ditutup oleh make up, jadi beri kesempatan bagi kulit wajah Kakak untuk bernafas dan beristirahat. Lagipula kalau make up tidak dibersihkan dan make up ini menyumbat pori-pori, maka akan timbul komedo, flek hitam atau jerawat di wajah. Gunakan sabun pembersih muka yang sesuai dengan jenis kulit Kakak. Jangan lupa toner untuk memastikan kulit benar-benar bersih dari make up. Setelah itu oleskan pelembab untuk menjaga kadar kelembaban kulit selama tidur.

 

  1. Memakai sunblock

 

Indonesia adalah negara tropis dimana banyak mendapat curahan sinar matahari. Kulit wajah yang sering terpapar sinar matahari akan cepat berkeriput, memerah, muncul flek hitam dan masalah kulit lainnya. Kakak tidak mau kan punya kulit seperti itu? Makanya Kakak harus melindungi kulit dengan sunblock minimum yang SPF 15. Kalau Kakak mau renang, ke pantai, upacara, atau melakukan aktivitas di bawah sinar matahari langsung yang waktunya bakal lama, Kakak harus memakai sunblock dengan tingkat SPF lebih tinggi yaitu minimum SPF 30.

 

  1. Exfoliating

 

Exfoliating adalah tindakan membersihkan sel-sel kulit mati di wajah. Exfoliating bisa membuat wajah Kakak jadi lebih mulus dan lebih putih karena sel-sel kulit mati yang menumpuk di wajah menyebabkan wajah jadi kusam dan kasar. Kakak tidak perlu ke salon untuk exfoliating. Kakak bisa melakukan exfoliating sendiri di rumah dengan bahan-bahan alami seperti 1 sendok teh baking soda, 1 sendok teh virgin coconut oil (VCO), dan ½ sendok teh madu. Campur semua bahan ini lalu oleskan ke wajah sambil wajah digosok-gosok lembut supaya sel-sel kulit matinya terkelupas. Biarkan bahan campuran ini di wajah sekitar 10 menit. Baru Kakak bisa membilasnya dengan air dan mengeringkan wajah. Merawat wajah dengan exfoliating perlu dilakukan maksimal 3 kali seminggu.

 

  1. Memakai pelembab sebelum tidur

 

Kelembaban wajah itu sangat penting loh, Kak. Kalau wajah kering nanti Kakak cepat berkeriput. Belum lagi wajah jadi terasa gatal. Pada dasarnya kulit wajah memiliki mekanisme melembabkan wajah secara otomatis yaitu dengan memproduksi minyak. Tapi minyak ini kadarnya sedikit dan tidak bisa bertahan lama dalam melembabkan wajah makanya setiap beberapa jam sekali disarankan untuk memakai pelembab kembai terutama setelah cuci muka. Saat tidur malam, produksi minyak akan beristirahat akibatnya kelembaban kulit tentu saja akan banyak berkurang. Oleh karena itu Kakak wajib memakai pelembab selama tidur supaya paginya kulit Kakak tetap lembab dan kencang.

 

  1. Makan makanan bergizi dan banyak minum air

 

Merawat wajah tidak hanya dari luar saja tapi juga dari dalam. Percuma saja Kakak rajin membersihkan wajah, melembabkan dan exfoliating tapi tetap doyan makan makanan manis. Makanan dengan kadar gula tinggi dan kadar lemak tinggi bisa menyebabkan jerawat dan yang pasti membuat berat badan jadi naik. Agar wajah halus bersinar, Kakak harus banyak makan buah dan sayuran dan mengurani makanan tinggi gula tinggi lemak.

 

Buah dan sayuran mengandung kadar air tinggi yang dapat menghidrasi tubuh sehingga kulit tidak cepat kering. Selain itu kandungan nutrisi dalam buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan kulit. Misalnya saja vitamin E yang melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak kulit dan menyebabkan penuaan dini, vitamin C dapat memutihkan dan melembutkan kulit, serat dapat melancarkan saluran pencernaan sehingga nutrisi makanan gampang diserap tubuh. Kesehatan tubuh termasuk kesehatan kulit pun akan terjaga.

 

Dalam sehari kakak harus minum air sedikitnya 8 gelas agar tubuh Kakak tetap terhidrasi dengan baik. Saat tubuh mengalami dehidrasi, kulit adalah bagian tubuh yang paling pertama terkena imbasnya. Kulit jadi kering, bibir pecah-pecah, kaki pecah-pecah, busikan, kulit terasa kasar dan kusam. Makanya saat merawat wajah Kakak juga harus ingat untuk rajin minum air putih.

 

,

There are no comments yet, add one below.

Berikan Komentar/Review Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Form yang wajib di isi ditandai *